Tik tok je mreža na kojoj smo svi u nekom periodu “zaglavili” i bezumno skrolali. Ali pronašli smo ponešto korisno na toj mreži koja nas je naučila kako da kreiramo dobro jutro po receptu mnogih uspješnih djevojaka koje se izdvajaju kao lideri na svojim poljima.
Rano buđenje znači više vremena za sebe
Jutro u kom jurimo da sve stignemo dok vrijeme teče duplo brže obično je svima poznat i čest scenario. Ali ako se probudimo samo pola sata ranije i sve to uradimo bez stresa i polako, ta energija će nam diktirati cijeli dan. Stres-free dan je u našoj knjizi vrijedniji od dodatnih pola sata sna.
Pripremite odjeću dan ranije
Mozak u toku jutra mora da donese mnogo odluka. Da li idemo autom ili ćemo prošetati do posla, da li ovu frizuru ili onu. Istina je da te odluke ne trebaju da crpe svježu energiju koja je najbolja u prvom dijelu dana. Sitne odluke kao što su koju odjevnu kombinaciju izabrati možemo donijeti uveče. Ne bismo da pretjerujemo, ali veće su šanse da se ona prelijepa košulja opegla uveče nego ujutru.
Počnite dan omiljenim čajem
Čaj umjesto kafe je idealna zamjena za početak dana. Topla voda ubrzava metabolizam i zbog toga je omiljeni izbor za početak dana. U kombinaciji sa omiljenim čajem dobijate benefit tople vode uz benefit čaja. Ako ga pijete iz omiljene šoljice užitaj postaje duplo veći. Pogledajte koje su naše omiljene šoljice na sajtu.
Pisanje dnevnika znači organizovan dan
Zamislite sve misli koje vas muče zapisane na jedno mjesto. Bobi Home nudi kvalitetne i moderne rokovnike koje će vas dodatno motitisati da pišete. Više vam se brige neće motati po glavi i moći ćete da se posvetiti bitnim i hitnim obavezama. A onda zamislite dane kada se loše osjećate i zaboravite na sve stvari zbog kojih treba biti zahvalan. Pisanjem ih osvijestite i shvatite da stvari oko kojih se brinete ne mogu da nadvadaju sve lijepe stvari koje krase vaš život.
